🌍 Maailman terveyspäivä: Autetaan yhdessä lapsia voimaan paremmin ruoan avulla

Maailman terveyspäivää vietetään vuosittain 7. huhtikuuta. ❤️

Maailman terveyspäivä on päivä, jolloin kiinnitetään erityistä huomiota terveyteen: ihmiset ympäri maailmaa keskustelevat terveyteen liittyvistä asioista ja teoista sen edistämiseksi. Myös Vegemille teema on erityisen tärkeä.

Uskomme, että terveelliset ruokailutottumukset opitaan jo varhain. Haluamme innostaa lapsia maistelemaan ja rouskuttelemaan erilaisia vihanneksia, hedelmiä ja ravitsevaa ruokaa – ei siksi, että heidän täytyy, vaan siksi, että he itse haluavat, ja koska se saa heidät voimaan paremmin.

🍎 Ravitsevan ruoan merkitys lapsen terveyden kannalta

Vanhempina ja kasvattajina haluamme lapsillemme tietenkin vain parasta. Tiesitkö, että ruoalla on merkittävä vaikutus sen kannalta miten lapsi voi ja jaksaa joka päivä?

Tasapainoinen ruokavalio ja ravinto ei ainoastaan tue tervettä kasvua ja kehitystä, vaan se vaikuttaa myös mielialaan, keskittymiskykyyn, energiatasoon ja itsetuntoon. Moni lapsi jää kuitenkin yhä ilman riittäviä ja tarvittavia ravintoaineita, ei ainoastaan siksi ettei hän saisi riittävästi hoivaa ja huolenpitoa, vaan myös siksi, että terveellinen ruoka voi tuntua vieraalta ja vähän tylsältä.

Juuri tähän me yhdessä Vegemin kanssa haluamme vaikuttaa.

🌱 Mikä on Vegemi?

Vegemi on opetuksellinen työkalu, joka auttaa lapsia tutustumaan terveelliseen ruokaan leikkisällä ja innostavalla tavalla ilman syyllistämistä. Opetusmetodimme perustuu tutkittuun ravitsemustietoon mahdollistaen oppimisen pelien, tarinoiden ja hauskojen tehtävien kautta.

Olipa kyse tutustumiseen siitä miltä ananas näyttää tai siitä, millaista supervoimaa lehtikaali Vegemille antaa tai siitä, että lapsi uskaltaa kenties vihdoin maistaa palan parsakaalia, Vegemi auttaa tekemään kasviksesta hyvää tekevän kaverin lempeällä tavalla!

🏫 Helppo tapa, jolla me kasvattajina ja vanhempina voimme auttaa

Lapsi viettää usein ison osan päivästään koulussa tai esikoulussa/päiväkodissa. Tästä syystä kouluilla ja päiväkodeilla voi olla oma avainasemansa terveellisten tapojen rakentamisessa – ja siksi tarjoamme opettajille mahdollisuuden kokeilla Vegemiä ilmaiseksi! Näin myös opettajat voivat nähdä, miten mainiosti Vegemi tukee ravitsemuskasvatusta tavalla, josta lapset aidosti innostuvat.

🎒 Vanhempana voit tehdä tänään pienen mutta merkityksellisen teon: Kerro lapsesi opettajalle ja/tai esikoululle Vegemin ilmaisesta kokeilusta. Se voi olla alku terveellisempiin tapoihin – ei vain omalle lapsellesi, vaan koko ryhmälle!

Maailman terveyspäivänä voimme istuttaa hyvinvoinnin siemeniä: aloitetaan siitä, mitä lastemme lautasilla on, sillä jokainen lapsi ansaitsee voida hyvin, kasvaa vahvaksi ja iloita hyvästä ruoasta! 🥦🍓🥕

👉 Jaa Vegemin ilmainen kokeilu lapsesi koululuokalle tai esikouluun tästä.