Lasten hyvinvointi
3.8.2026 / Lasten hyvinvointi
Back to school – viisi hyvää pientä tapaa lapsen alkavaan arkeen
Uuden lukuvuoden alku tuntuu usein pieneltä uudelta alulta. Uusi luokka tai päiväkotiryhmä, uudet opettajat, uudet rutiinit ja monet uudet mahdollisuudet. […]
Lue lisää
26.6.2026 / Lasten hyvinvointi
Kasvikset peitetehtävissä – ruokailoa näkymättömästi ja näkyvästi
Kun kyse on kasviksista, vanhempien mielikuvitus on ihan vertaansa vailla! Pinaatti surautetaan smoothien joukkoon. Kesäkurpitsa uppoaa muffinsseihin. Kukkakaali naamioituu perunamuussiksi. […]
Lue lisää
22.5.2026 / Lasten hyvinvointi
Miksi lapsi tunnistaa brändilogoja kasviksia paremmin?
On ehkä yllättävääkin, miten moni jo pieni lapsi tunnistaa erilaisia logoja. Lapset tunnistavat helposti maskotteja, ruokapakkauksia tiettyine väreineen ja omia […]
Lue lisää
13.5.2026 / Lasten hyvinvointi
Laadukas ruutuaika – ruutuaika-ajattelua uudella tavalla
Ruudut ja näytöt ovat tänä päivänä luonnollinen osa lasten arkea. Varhaiskasvatus- ja alakouluikäisille lapsille ne eivät ole enää millään tapaa […]
Lue lisää
23.2.2026 / Lasten hyvinvointi
Mikrobiomin perusta luodaan lapsuudessa – näin mikrobiomi kehittyy ikävuosien 0–10 aikana
Suoliston mikrobiomi, joka koostuu ruoansulatuskanavassamme elävistä biljoonista mikro-organismeista, on keskeisessä roolissa immuunijärjestelmän kehityksessä, aineenvaihdunnassa, tulehduksen säätelyssä ja myös mielenterveyden eri […]
Lue lisää
29.10.2025 / Lasten hyvinvointi
Sokerin vaikutus lapsen aivoihin
Me kaikki tiedämme, että sokeriset välipalat voivat tuoda hetkellistä nopeaa iloa ja hyvää mieltä. Lapsen näkökulmasta innostus kestää ehkä noin […]
Lue lisää
29.8.2024 / Lasten hyvinvointi
Lasten veden juomisen ja nesteytyksen tärkeys: Pidetään Vegemi ja pienokaisemme terveenä
Veden juominen on olennainen osa lapsen terveellistä elämäntapaa, ja se vaikuttaa kaikkeen aina energiatasosta keskittymiskykyyn. Oli kyse sitten oman sisäisen […]
Lue lisää
7.5.2024 / Lasten hyvinvointi
Terveellinen ruutuaika ja digitaalisessa maailmassa oppivat lapset
On vaikuttavaa nähdä, kuinka lapsemme kasvavat osaksi uudenlaista digitaalisempaa maailmaa ja oppivat hyödyntämään sen tarjoamia monia mahdollisuuksia. Altistuminen teknologialle varhaisessa […]
Lue lisää
